ヒラヤーマンブログ

22歳経営者、パーソナルトレーナー、元肥満、リバウンド経験多数。

2021-08-06から1日間の記事一覧

何歳からでも。スタラボ日記

*何歳からでも。⁡この間RBCのラジオにゲストとして出演しました。⁡テーマは筋肉で筋トレや日々の運動についてお話ししました。⁡⁡そして出演したラジオをきいて⁡82歳のお姉さまが足を運んでくれました!⁡⁡「自分で出来ない。背中を支えてほしい。」って前から…