2019-03-17から1日間の記事一覧
はいさい!ヒラヤーマンです。 さて、 脂肪1キロを減らすには何したらいいか? それは7200カロリー消費する事です!!! 体重1キロを減らす訳ではありません。 脂肪を1キロ減らすのです!! 例えば 体重1キロ落とすだけなら水飲まずにハードな運動をすれば水…
はいさい!ヒラヤーマンです。 さて、 脂肪1キロを減らすには何したらいいか? それは7200カロリー消費する事です!!! 体重1キロを減らす訳ではありません。 脂肪を1キロ減らすのです!! 例えば 体重1キロ落とすだけなら水飲まずにハードな運動をすれば水…