ヒラヤーマンブログ

22歳経営者、パーソナルトレーナー、元肥満、リバウンド経験多数。

2021-08-18から1日間の記事一覧

ダイエット相談室!スタラボ日記

*第3回ダイエット相談室⁡今回は参加者は2人でしたー!⁡それでも楽しくお話しできました(^^)⁡⁡ダイエットしてるけど食べちゃったー⁡って思ってる人はとても多いです。⁡⁡そもそもそのダイエット、その食事法は一生続けていける?⁡ここからまずは初めてみましょ…