今回は炭水化物について 説明していきたいと思います! 炭水化物と糖質がごちゃごちゃに なっている人もいると思うので学びましょう! 炭水化物とは五大栄養素の一つである 五大栄養素は、 タンパク質 脂質 炭水化物 ビタミン ミネラル この五つが五大栄養素…
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