楽すると楽しむ
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【楽する】と【楽しむ】は違います!
人間やっぱり楽して痩せたいですが
そんな甘いわけもなく。
ですが、楽しく痩せていくのは出来るんじゃないかと思います!
痩せていくって事は健康に意識を向けて行くって事です!!
健康に楽しんで近づいていく。
1人でトレーニングを続けようと挑戦して
継続できなかった人は大勢いると思います。
継続して習慣にするのは本当に難しい事なので
自分を責めたりせずにまた少しずつ頑張ってみて欲しいです。
1週間に1回でも、月に1回でも、半年に1回でも
ちょっとずつで大丈夫です!
パーソナルジムスタラボでは
その少しの頑張りを
プロのトレーナーと一緒に楽しんで運動して
習慣の一部にできるように背中を押していきたいと思います💪
まずは体験トレーニング&ヒヤリングから🔥
ご予約はDMにてよろしくお願いします。
【ボディメイク・食事管理・ダイエット・トレーニング】
ご興味がありましたらお問い合わせ下さい👍
Starthing Strength Lab 〜スタラボ〜
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